Uppladdning
Kategori: Träning o hälsa
Fick plats på 17-passet (CrossFit) idag så nu laddar jag upp med en smoothie.
Smoothie gjord på osötad mandelmjölk, lingon, blåbär och lite flytande honung.
Smoothies är för övrigt otroligt lätt att tillreda och ta med sig liksom overnight oat, sånt gillar jag. Även fast jag gillar lagad mat så dricker/äter jag gärna kallt och föredrar saker i frukost/mellis-anda.
Dagens pass, andra passet på tredje dagen med nya rutiner kommer såklart visa sig. Energin är något lägre, styrkan kommer inte vara densamma osv. under dom första två veckorna.
