Noll motivation, noll energi
Kategori: Träning o hälsa
Var rätt pepp inför passet men ändå medveten om att både styrka och flås första dagarna inte är densamma. Passet bestod av, efter styrkedelen, av tre stycken 10 min AMRAP och tre minuters vila mellan varje. Den första med 5 CTB, 10 boxhopp och 30 DU gjorde jag motvilligt. Vilade sedan tre minuter och på den andra med 10 powerclean, 10 WB och 20 kcal rodd körde jag ett varv innan jag gick och satte mig för att "tjura". Öppnade istället en Cleandrink men nya favoritsmaken.
Har ju varit med om några kostomläggningar och ändringar av rutiner genom åren så jag har också lärt mig att man inte alltid kan vara på topp. Nya tag i morgon!
