Vecka två
Kategori: Träning
Oftast kör jag vilodag på onsdagar, men eftersom träningen uteblev i måndags så får jag bränna av ett pass idag i alla fall.
Vecka två med kaloriunderskott och diet.
Energin på träningen tycker jag är densamma som innan (möjligen något nedsatt) men framför allt i styrkan märker man att kroppen inte har samma energi. Det är ändå bara att bestämma sig och tuffa på, inta matlåda efter matlåda och inse att maten inte alltid är så njutningsfull under deff.
Jag vaknar varje morgon med ett jäklar anamma och det tycker jag är härligt!
Under lunchen idag var jag på idrottsrehab, höften som krånglat sedan den mellersta dottern föddes. Även där går det framåt. Kroppen blir mer stabil och förhoppningsvis kan jag (om jag sköter mig vill säga) börja puttra igång med det jag inte kunnat på ett tag, springa, lyfta tyngre, hoppa etc.
